다이어트 일기
01월 17일 (음식 945kcal, 운동 300kcal)
gabba
- 2016.01.17 14:45
- 39
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아침식사 : 397kcal (42.01%)
| [자연한끼] 자연한끼(선식) | 187kcal |
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) | 210kcal |
저녁식사 : 192kcal (20.32%)
| 양배추찜 | 47kcal |
| 두부 | 118kcal |
| 감자 | 27kcal |
간식 : 356kcal (37.67%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 | 55kcal |
| [농심] 꿀꽈베기 | 29kcal |
| 건빵 | 120kcal |
| 건빵 | 120kcal |
| [롯데칠성음료] 밀키스 | 32kcal |
운동 : 300kcal
| 골프 | 300kcal |
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