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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

다이어트중 우유섭취어떤가요?

다신등급

육준의
  • 2017.08.23 23:12
  • 159
  • 4

어떤사람은 우유가괜찮다고하는데 혹시우유는다이어트중어떤가요?

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  • 다신
    수댕수랑 2017.08.24 08:13

    저도 마셔요 저는 거의 매일 한두잔 먹어요

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  • 정석
    러블리홍시 2017.08.24 01:52

    일반우유 하루한잔 마셔요

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  • 다신
    3남매지킴이 2017.08.24 00:06

    저도 저지방우유로 하루에 칼로리 넘기지 않는 선에서 두잔정도 먹어주고 있어요

    답글
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  • 정석
    희원읭 2017.08.23 23:45

    적당한 양을 먹으면 괜찮을것같아요! 저는 저지방우유로 가끔씩 먹어주고있어요ㅎㅎ

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