자유게시판
운동......
설리되리
- 2014.09.22 21:24
- 161
- 2
꼭 해줘야 할까요... 직업상 시간내기가 까다로워 운동을 아직 못하고있는데..라는 핑계를...... 사실 안하다 하려니 엄두가 안나네요ㅠ
저는 상체 뚱뚱이라서... 운동을 꼭 해야하는데 어떤걸 해야 좋을지 모르겠어요..
줄넘기 효과 좋을까요...?
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줄넘기 좋아요! 그래도 식단이젤중요..☆
저도 운동은 트레이드밀 밤에 빨리걷기 한시간..