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초보

1951460 동욱119 2017.08.24 16:51
뚱뚠탈출 함께 열심히 해서 꼭 성공해요!!ㅎㅎ
요요는 물러가랏😤

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정석

1951438 뚱뚠탈출 2017.08.24 16:39
동욱119 반가워요!!저도 홈트로 다이어트를 할려고하니깐 의지가 부족하더라구요 ㅠㅠ그래서 저번에 살뺄때 하루에 항상 만보를 걸엇어요 워낙 안움직여서 찐살이라서 식단을 조절하고 많이 걷고 물3L이상 항상마셧어용~~그러니깐 4개월에 11kg가 빠지더라구용!!!지금 요요가 와서...ㅠㅠ다시 열심히 할려구요!!!열심히 해서 다이어트에 성공합시당😉

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초보

1951399 동욱119 2017.08.24 16:29
안녕하세요!
저는 현재키 174 몸무게 90
감량하고 싶은 몸무게 68입니다
다이어트 시작한지 이틀지났고
사개월을 목표로 잡고있어요
우선은 몸을 푼다는 생각으로
도전30일 위주로 하고있습니다
(사실 운동방법을 잘 모르는데 도전30일은 잘되어있더라구요ㅎㅎ)
홈트는 아직 뭘해야할지 못정했어요 너무 다양해서ㅜㅜ
열심히 운동해서 다 같이 빼보아요

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