다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
오리 기름과 같은 불포화지방산은 섭취했을 때 건강상 득이 많나요 실..
Ultimatum
- 2017.08.24 13:35
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오리 고기 자체는 몸에 좋다던데 불포화 지방도 지방이라 다이어트 시에는 안 먹어야 하는 게 맞는지..
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적당히만 먹으면 좋아요 그래서 사람들이 견과류 챙겨먹는거구요 많이 먹으면 지방이라 그런지 살쪄요