다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
칼로리처방에 평소활동량 질문이요!
살빼자돼지야!!!!
- 2017.08.24 14:52
- 86
- 1
칼로리처방 받을 때, 평소활동량 고르는 부분있잖아요.
매일하는 헬스나 운동 제외하고 평소 활동량으로 선택해야 하나요?
제가 매일 헬스하는데 그 외 시간에는 거의 앉아있어서 활동량을 뭐로 해야할지..
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그렇다면 활동 없음 을 체크하시면 됩니다.ㅋ 저도 거의 앉아만 있기 때문에 활동없음으로 체크했어요 ㅋ