항아리60 막걸리를 만들정도면 어마어마한 애주가이신가봐요..ㅠㅠ다행히 저는 그정도는 아닌거같아요 앞으로 자제하겠슴당^^;;;;

술이 다이어트의 적인데, 제가 아는 어떤 사람은 요즘 막걸리 만들기에 빠져 있답니다...곧 술독에서나 만나볼거 같네요

사람향기 네 감사합니다 사람향기님~~~!!^^

ㄲ빼보자 넵.. 내일부터 다시 화이팅..
그리고 술드신 후엔 몸이 힘드니 그냥 하루쯤 쉬셔도 되요
전 음주 담날은 걍 쉬어요.. 식단만함
운동도 간이 힘들면 효율이 떨어져요
낼부터 다시 화이팅 ~~~!!

사람향기 넹~!정말 확실하고 현실적인 답변입니다 정말감사합니다^^

ㄲ빼보자 ㅎㅎ 전 안주빨이라..
그래도 이왕 먹을때면.. 걍 내려놓고 먹어요.. 스트레스 풀려고 먹는데..너무 이것저것 따지니 더 스트레스 받아서..
패턴 무너짐.. 인정 ..그게 젤 큰듯해요..
가끔씩 드시는건 찬성..
글케라도 먹어서 내몸을 적응시킨다~~ 는 맘으로 먹어요ㅋㅋ

사람향기 술자체로는 살로가지않는다는거 아는데 제가 안주를 거의 안먹다시피하는 스타일이라 걱정안했었는데 담날 피곤하고 배도 더나온거같고 그래서 좀 그렇더라구요 패턴이 무너져서ㅜㅜ..ㅋㅋ가끔은 괜찮겠죵

술 자체는 살로가지 않는데요
다 소화.분해가 되서 쌓이지 않지만..
음주 전 후의 식사나 안주와 결합 할 경우.. 알콜의 칼로리를 먼저 소비하므로..
그 전후에 섭취한 식사.안주의 칼로리가 남아서 살이 되죠.. 피로도 또한 높아지고..
가끔 스트레스 해소용으로 즐기시길요

린86 감사합니다 그런방법이 시작한지 몇일되지않아서요ㅎ.ㅎ감사합니다^^

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