줄넘기에 관해질문 있어요~~
이공듀
1. 줄넘기하면 힙업이 되나요?2. 다신어플에 나오는 줄넘기 칼로리소모량이 맞는지.. 너무 적은거 같아서요...
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줄넘기로 힙업은 처음들어봐요 엉덩이에 긴장을 유지한상태로 해주시면 가능할거같긴한데 잘모르겠네요.. 줄넘기 칼로리는 맞을거에요!
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