자유게시판
대학생이신 다이어터분들!
챙님0
- 2017.08.24 18:26
- 110
- 3
식단을 어떻게 하실건가요?
방학때는 배고픈 거를 참을 수 있지만, 곧 개강하면 식단이 문제네요
더군다나 기숙사생이라 외부 음식 많이 접할텐데 ㅠㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
홈트는 힘들었고ㅜㅜ 매일 7~9km정도 빠른 걸음으로 걸어다녔어요! 왕복 대략 한 시간~한 시간 반 정도로 걸어다녔구요
다다다다욧 감사합니다 정말 힘나요 😊!
죄송하지만 운동은 어떻게 하셨는지 알 수 있을까요? 쭉 홈트했는데 아무래도 기숙사라 홈트레이닝은 안 될거 같아서요 ..
전 기숙사 살 때 최대한 간식 안먹고 매일 걷기+운동 했어요!
보통 기숙사 식단이 밥+국+메인(고기나 생선)+야채 반찬+김치+과일이였어서 밥은 적게, 야채 반찬이랑 과일 많이, 메인 적당량 먹었구요
술자리 있을땐 최대한 샐러드나 탕 시켜서 건더기만 먹고 술 한잔 마시면 물 한컵씩 꼭 먹었어요!
너무 걱정 마시고 다이어트 잘 하실거에요😄