다이어트3개월째
햄튼
스피닝을해도 살이빠지지않아요...식이조절이주말에잘안되네요ㅜㅜ
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주중에 잘 지켜도 주말에 먹으면 주중에 뺀살 주말먹을걸로 채워지더라고요. 운동는 열심히 했으니 건강한 뚱보가 되는거죠. 제가 몇개월 그랫어요. ㅠㅠ
정체기간이 잠깐씩 온다고 하니 힘내세요!!그래도 넘 부럽네요 3개월차...!ㅎㅎ저도 얼른!
30일 1,000kcal 식단 22일차 성공!
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주중에 잘 지켜도 주말에 먹으면 주중에 뺀살 주말먹을걸로 채워지더라고요.
운동는 열심히 했으니 건강한 뚱보가 되는거죠. 제가 몇개월 그랫어요. ㅠㅠ
정체기간이 잠깐씩 온다고 하니 힘내세요!!
그래도 넘 부럽네요 3개월차...!ㅎㅎ저도 얼른!