30일 1,000kcal 식단
30일 1,000kcal 식단 2일차 성공!
Icanmakeit
- 2017.08.24 22:30
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저녁에 야채로 전 만들어 먹었어요 생각보다 칼로리가나왔지만 오랫만에 배에 기름칠한것같아요
오늘은 밥도 간식도 잘챙겨먹었어요
핸드폰내려놓고 운동했더니 만보기가 아쉽네요 ㅠㅠ
헬스장에서 한 운동이에요 정확하진 않지만 대략 이정도!
플랭크도했는데 빼먹었네요
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