1일차
날렵해질턱선
아침 바나나1개 검은콩두유1개점심 바나나 검은콩두유간식 바나나 검은콩두유저녁 바나나 검은콩두유회사에 들고온게 이것밖에 없어서 이걸로 해결했어요지긋지긋 했지만 잘참아냈어요운동 플랭크 2분 걷기10분근력운동 어깨60분 했습니다스트레칭은 운동전.후 기본적으로 했어요
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