20대 60~70kg인 분들 50kg 만들어요!
ㅜㅜ 체중이 늘었어요
고오라야
- 2017.08.24 23:09
- 119
- 2
2주 정도 운동하면서 1키로 조금 넘게 빠졌었는데 휴가 다녀와서 보니까 다시 쪘더라고요 ㅠㅠ 과식까지는 안 했는데... 넘 허무해서 슬펐지만 그래도 힘내서 다시 운동 시작해야겠죠 ㅜㅜ 어제는 돌아온 몸무게 보고 우울해서 아무것도 못했는데 내일부터는 다시 힘내서 식단 관리도 하고 운동도 하려고요! 몸무게 뿐만 아니라 건강을 위해서... 다들 화이팅 하세요ㅜㅜ!
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흐흫 저는 1달 정체기였어요 ㅠㅠ 57 58 계속 왔다갔다거리더라구요. 항상 추구하지만 몸무게는 숫자에 불과해요!
저도 그럴때 많았어요! 그럴땐 근육이 쪘다구 근거없이 위로하구 하는데.. 거짓말이 약일때도있다는게 저를 향한 말같기두ㅎㅎ.. 힘내구 내일두 화이팅해요!