다이어트 일기
08월 24일 (음식 765kcal, 운동 234kcal)
담이집사임
- 2017.08.24 23:29
- 21
- 0
- 음식
- 운동
765/ 831
234/ 138
성공
(162)
점심식사 : 613kcal (80.13%)
| 현미밥 | 481kcal |
| 잔멸치볶음 | 132kcal |
저녁식사 : 152kcal (19.87%)
| 닭가슴살 | 152kcal |
운동 : 234kcal
| 런닝머신 달리기 | 90kcal |
| 덤벨 아령운동 | 144kcal |
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