대충 저녁 먹어요😃
항아리60
잡곡밥 1공기, 오징어 두부 김치국, 계란후라이 1엄청 배고프네요...먹고나니 기운이 버뜩 나는게 세상이 달라보여유~ㅎㅎ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
아구...배고파 ㅠㅜㅠ
밥이 참 맛나게 잘 지어진고같아요 정말 맛나보여요 꼬들꼬돌^^
전 일주일째 저녁포함 6시 이후 아무것도 안먹고 있어요 20대엔 그정도면 5kg씩 빠지곤 했는데 30대 중반 넘어가 그런지 체중계 변화가 없네요 ㅠㅠ
맛나게드시고 굿밤되셔요ㅎㅎ
밥힘 ㅎㅎ 다욧중이라도 저녁때 어느 정도 칼로리 섭취하고 운동 해주는 게 좋은 것 같아요~ 너무 조금 먹으면 유혹 참느라 더 스트레스 받더라구요~
항아리60 맞아요ㅠㅠ .보는것만으로도 든든 먹어도 든든 ^^
귀요미가되자 이따금씩 한국음식스런 걸 먹어야 먹은거 같아요.
맛있겠어요 >ㅅ<단백질이더많아보여서 좋은것같아요ㅎ특히 국이 땡기네요
맛나겠어염 ^^
밥을 먹어야 속이 채워진거 같고 힘이 나더라구요~
30일 플랭크 12일차 성공!
30일 체지방 줄이기 4일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
아구...배고파 ㅠㅜㅠ
밥이 참 맛나게 잘 지어진고같아요 정말 맛나보여요 꼬들꼬돌^^
전 일주일째 저녁포함 6시 이후 아무것도 안먹고 있어요 20대엔 그정도면 5kg씩 빠지곤 했는데 30대 중반 넘어가 그런지 체중계 변화가 없네요 ㅠㅠ
맛나게드시고 굿밤되셔요ㅎㅎ
밥힘 ㅎㅎ 다욧중이라도 저녁때 어느 정도 칼로리 섭취하고 운동 해주는 게 좋은 것 같아요~ 너무 조금 먹으면 유혹 참느라 더 스트레스 받더라구요~
항아리60 맞아요ㅠㅠ .보는것만으로도 든든 먹어도 든든 ^^
귀요미가되자 이따금씩 한국음식스런 걸 먹어야 먹은거 같아요.
맛있겠어요 >ㅅ<
단백질이더많아보여서 좋은것같아요ㅎ
특히 국이 땡기네요
맛나겠어염 ^^
밥을 먹어야 속이 채워진거 같고 힘이 나더라구요~