다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
수영 5일에서 3일로
아이노
- 2017.08.25 12:11
- 94
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8월 한 달간 5일 아침 수영 강습을 받고 있어요.
수영과 더불어 매일 근력운동을 하고 있는데요.
대학생이라 9월부터는 월수금 저녁 수영 강습을 받을 예정인데요.
화목토일에 1시간씩 걷기와 근력운동을 하면 될까요?
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