다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
50일동안 9kg뺐는데 감량속도 괜찮나요?ㅠㅜ
*LHJ*
- 2017.08.25 12:46
- 188
- 5
비포애프터 보니깐 비슷한 몸무게에서 시작하시고 한달에 7kg이상 감량하신분들도 계시더라구요. 뭔가 감량속도 느린것같아서 질문해봐요! 제 감량속도 괜찮은편인가요?
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느린편아닌데요
비만의 정도에 따라 다르긴 한데요
일주일에 1.5kg 한달에 6kg 이 빠진건데
감량속도는 빠른 편에 속해요.
비포애프터가 꼭 모범 사례는 아니니까 기준으로 삼지 마시구 꾸준히 해가시면 될 것 같아요 :)
매우 빠른편입니다 ..
제가 보기엔 그것도 빠른 편이에요! 사람마다 다 다르잖아용 조급해하지 마세요ㅎㅎ
느린 편 아니에요
딱 좋은걸요
일주일에 1~1.5키로 감량이 몸에 무리를 덜 준다대요
잘하고 계세요^^