운동 하던게 익숙해지면 운동을 바꿔야되나요?
똘딩이
더이상 자극이 안되는 것 같아요 헬스는 하는데요 강도를 높여야 하나요 아니면 다른 운동을 해야 살이 빠지나요? 몸무게가 그대로 입니다.
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