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수영은..

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지구밖으로
  • 2017.08.25 16:11
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수영은 유산소 운동이잖아요? 근데 그중에서도 고강도운동인가요? 근육 운동하고 유산소 운동으로 수영(자유영)해도 괜찮은건지 궁금해서요ㅎㅎㅎㅎㅎ

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