양배추 먹을때
뿌를링
처음엔 양배추 쪄서 먹었는데 정말 너무 맛없어서 결국 코막고 먹었거든요ㅠㅠ 그러다 이렇게 스트레스 받으면서 하는건 아닌듯해서 오늘은 요구르트랑 양배추 두개만 넣어서 갈아마셨는데갈아마시면 효능이라던가 원래 효과가 떨어질까요?아니면 나중에 오줌으로 다 배출된다던가 그럴까요ㅠㅠ?
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양배추랑 양파랑 슬라이스해서 발사믹식초 뿌려서 하룻밤 냉장고에서 재우세요. 시큼달달 생거보단 먹을만해요. 양파가 있어서 훨씬좋은거 같아요.
저는양배추채칼로 얇게슬라이스해서 먹는데 생으로먹을때 괜찮아요 정말못먹겠음 여기에 오리엔탈 소스 소량 뿌려드심 세상맛있던데 ㅋ
갈아마셔도 효과는 같을거에요~ 양배추즙도 팔잖아요 ㅋ양배추 잘게 썰어서(돈까스 시키면 나오는 샐러드처럼요) 오리엔탈 드레싱이랑 먹으면 맛있어요~
양배추 갈아마신다고 효과떨어지지않아요!!!!오히려 오래삶는다던가 하면 물에 양배추 영양소 다 빠져나가서 더 안좋으면 안좋았지 생으로 먹는게 더 좋아요 !!!!!!!
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