책벅지
떵어리
이자세가 도움이 많이 된대요.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
이게 가능 할까요ㅠㅠㅠ
자세가 중요하다던데 잘보고가요
이거 은근 힘들어요!! 부들부들
아하!
으...힘든자세네요ㅜ
저거 진짜 힘들더라고요..ㅜ 전 5분이상도 힘들어서..ㄷㄷ
으...너무 힘들어요 ㅠㅜ
하하~~ 힘들겠어요~~ 보기만해도~~힘이~~^^
저도 대학생때 저 자세 많이해봤는데진짜 효과가 좋더라구요!
저도 시험기간이라 1시간정도 하는데 계속 하면 효과 볼 수 있을거 같아요
170825 저녁 겸 단백질보충 - 닭가슴살샐러드 + 반숙란
30일 플랭크 10일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
이게 가능 할까요ㅠㅠㅠ
자세가 중요하다던데 잘보고가요
이거 은근 힘들어요!! 부들부들
아하!
으...힘든자세네요ㅜ
저거 진짜 힘들더라고요..ㅜ 전 5분이상도 힘들어서..ㄷㄷ
으...너무 힘들어요 ㅠㅜ
하하~~ 힘들겠어요~~ 보기만해도~~힘이~~^^
저도 대학생때 저 자세 많이해봤는데
진짜 효과가 좋더라구요!
저도 시험기간이라 1시간정도 하는데 계속 하면 효과 볼 수 있을거 같아요