다이어트 일기
08월 25일 (음식 898kcal, 운동 160kcal)
am09h46m
- 2017.08.25 23:15
- 97
- 0
- 음식
- 운동
898/ 1470
160/ 245
성공
(487)
아침식사 : 230kcal (25.61%)
| 사과 아오리 | 66kcal |
| [커클랜드] 스위스 앤 아메리칸 치즈 | 60kcal |
| 삶은 계란 | 77kcal |
| 체리 | 21kcal |
| 방울토마토 | 6kcal |
점심식사 : 178kcal (19.82%)
| [이롬] 황성주국산콩두유 검은콩과검은참깨 | 70kcal |
| [꼬꼬빌] 까망베르 치즈볼 닭가슴살 머슬 | 108kcal |
저녁식사 : 409kcal (45.55%)
| 현미찹쌀밥 | 149kcal |
| 쌈추 | 33kcal |
| [오뚜기] 고추참치 | 57kcal |
| 콩나물무침 | 38kcal |
| 고추장 | 43kcal |
| 계란후라이 | 89kcal |
야식 : 81kcal (9.02%)
| 노가리구이 | 71kcal |
| 고추장 | 10kcal |
운동 : 160kcal
| 자동차 운전 | 160kcal |
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