저도 지금 비포 사진만 찍어놨는데... 한달에 한번씩 찍어보려고 하는데 변화가 없는거 같아서 속상하기도 하면서도 뭔가 더 식단을 철저하게 해야겠다 다짐도 되고 그러네요~ 공유해주셔서 감사해요!

우왕 저도 어서 살 빼서 변화 사진 멋지게 올리구 시퍼요 ㅎㅎㅎ

마늘양파100인간 감사합니다^^

울면서 먹방을 보시다니... ㅋㅋ
변화는 본인이 젤 크게 느낄거에요
화이팅!

혀꾸 병원에서 ct? 찍고 운동치료 받는 방법도 있지만, 보통은 적어도 일주일에 두번 받으라고 하는데 일회 비용이 3-4만원해요ㅠㅠ 부모님께 죄송해서 지원해달라고는 못하겠고... 제가 다니는 요가 수업중에 여러가지가 골반교정에 도움된다고 해서 그거 하고 있어요!! 특히 플라잉! 그리고 평소에도 스트레칭처럼 몸을 움직이는데 그러면 근육 모양이 변하는 느낌?? 그런 느낌이 들더라고요😅 그렇게 계속 조금씩 골반을 교정하고 있습니다~~ 교정하면 뱃살 덤으로 빠져용!!

오 정말 뱃살이 들어갔네요! 축하드려요 앞으로도 화이팅해서 복근 만들어요 ㅋㅋㅋㅋ 근데 골반교정은 병원 다니면서 하시나요? 저도 운동하다보니 골반이 좀 틀어진것 같이 느껴져서ㅜㅜㅜ