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다이어트 고민&질문

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근력운동만으로

다신등급

호찬
  • 2016.01.17 17:51
  • 120
  • 2

근육이 생기나요?
단백질 따로 섭취안해도 무산소운동만하면 근육이 생기는건지 궁금해서요
식이는 일반소식.하면서요

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  • 초보
    상콤한나 2016.01.17 19:43

    저도잘몰랐는데어떤것을먹느냐도굉장히중요하데요

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  • 정석
    랜아이 2016.01.17 19:02

    전근육량늘던데요~^^

    답글
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01월 17일 (음식 1574kcal, 운동 1177kcal)

2016.01.17 조회수 : 33
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2016.01.17 조회수 : 33
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