몸무게는줄었는데. 체지방이 왜 올라갔을까요.
41세꼭프로필
몸무게는 줄었는데 체지방 수치는 올라갔어요 ㅜㅜ식단조절. 저염식 스트레칭위주로 관리중이거든요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
혹시 체수분량이 줄지 않으셨나요? 체수분량이 줄어들면 상대적으로 체지방률이 올라가더라구요. 신체사이즈(치수)가 별달리 문제없다면 체수분량의 변화도 점검해보시면 좋을 것 같아용
감사합니다^^
근육무게가 줄어서 그런 것일 수도 있어요. 체수분이 빠져나가도 몸무게는 많이 줄고요.(저탄고지방법) 체지방 늘은 수치가 미미하게 올랐다면 무시하셔도 됩니다. 기기에 따른 오차가 있으니까요... 3점법같은 아날로그식이 아니라면 어느 기계든(인바디조차도) 오차가 좀 있어요.
30일 체지방 줄이기 5일차 성공!
탄탄
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
혹시 체수분량이 줄지 않으셨나요? 체수분량이 줄어들면 상대적으로 체지방률이 올라가더라구요. 신체사이즈(치수)가 별달리 문제없다면 체수분량의 변화도 점검해보시면 좋을 것 같아용
감사합니다^^
근육무게가 줄어서 그런 것일 수도 있어요. 체수분이 빠져나가도 몸무게는 많이 줄고요.(저탄고지방법) 체지방 늘은 수치가 미미하게 올랐다면 무시하셔도 됩니다. 기기에 따른 오차가 있으니까요... 3점법같은 아날로그식이 아니라면 어느 기계든(인바디조차도) 오차가 좀 있어요.