영양제 뭐드세요?
아무래도 적게먹고 하다보니까 면역력이 떨어지는게 느껴져셔요 ㅜㅜ...영양제를 먹어야 할것같아서 다들 뭐 드시는지 궁금합니당
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한니123 영양제 도움 많이 받으신건가용
저는 천연비타민먹는데 비타민d 오메가 베타카로틴 이렇게 세개먹고 3개월에 20키로감량했는데 탈모증세도없고 피부더좋아졌어요ㅎㅎ
younlion이크크벙신 일단 비타민은 기본인것 같네요! 채소를 많이 먹으면 좋지만 어려우니까 비타민은 꼭 먹어야겠어요 감사합니다 ㅎㅎ
저는 종합비타민이랑 유산균 챙겨 먹어요
저도 종합비타민과 오메가3 기본으로 먹고, 피로회복으로 실리마린까지 챙겨먹습니다
헬스 트레이너 하는 제 친구는 종합비타민제랑 오메가3 챙겨먹더라구요..