자유게시판
다이어트가 힘들어요ㅠㅠ
honeybee404
- 2017.08.27 02:57
- 79
- 4
다이어트 시작한지 3일만에 너무 힘들어요ㅠㅠㅠ 배가 고프니까 계속 두유나 즙을 먹게 되고 이래서 살이 빠질지 모르겠네요ㅠㅠ
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ㅠㅠㅠㅠ힘내세여
힘내요
경험상 초반에만 힘들어요.
어느정도 지나고 나면 몸도 마음도 익숙해져서 '할만한데 내가 왜 여지껏 안했지?' 이런 생각이 들더라고요. ㅎㅎ
그런데 그게 저는 1차 2차 3차 이렇게 목표 정해 놓고 짧은 기간 타이트하게 했다가 좀 쉬고 또 타이트하게 했다가 좀 쉬고 그렇게 다이어트 하거든요.
쉬엇다 다시 시작하면 또 힘들어요. ㅎㅎ 몸이 적응의 문제 인거 같아요.
여튼 적응 되면 할만해지니 힘내세요~!!
저두요 ㅠㅠ 다이어트 성공하시는 분들..대단해요 진짜 식이조절 넘 힘들어요