경험...하루에 한번씩 몸무게 측정금지!
전 하루하루 몸무게 측정하다 열심히 한날 ...몸무게 늘어나 있음 화를 넘어 분노같은게 생기더라구요.
그래서 일주일 한번 측정하다가
이젠 한달에 한번 월 말에 측정 하기로 했습니다.
확실히 스트레스 덜 받습니다.
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전 무게 차이 없어도 걍 재미로 재요ㅎㅎ
재밌더라구요^^ㅋ
매일매일 측정안하면 오히려 불안해서.... 근데 조금만 올라가면 화나는거 진짜 맞는것같아요...
그래야겠네요ㅠ
마자마자ㅏ요!
저도... 그러면 정말 화나고 힘들더라고요ㅠㅠ
ㅠㅜ 자연스럽게 재게되던데
하루하루 측정했는데..좋은 정보 감사해요!!