다이어트 일기
08월 26일 (음식 1342kcal, 운동 535kcal)
아밀레드
- 2017.08.27 10:34
- 37
- 0
저녁에 밥하고 소분하다가 좀 먹었어요ㅜㅜ
- 음식
- 운동
1342/ 1214
535/ 202
성공
(205)
아침식사 : 159kcal (11.85%)
| 단백할시간 블랙 | 159kcal |
오전 간식 : 137kcal (10.21%)
| 단백할시간 화이트 | 137kcal |
점심식사 : 363kcal (27.05%)
| [김밥천국] 김밥 | 363kcal |
오후 간식 : 4kcal (0.30%)
| 아메리카노 | 4kcal |
저녁식사 : 627kcal (46.72%)
| 안심스테이크 | 167kcal |
| 크림스파게티 | 460kcal |
야식 : 52kcal (3.87%)
| [공차] 자몽그린티에이드 당도0%+화이트펄 | 52kcal |
운동 : 535kcal
| 아이쇼핑 | 115kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 420kcal |
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