다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
파워워킹 빠르게걷기차이?
다빠져라
- 2017.08.27 13:50
- 69
- 2
빠르게걷기와 파워워킹 칼로리가틀리던데
왜그런가요?
빠르게걸어도팔은흔들면서걷는데 무슨차이가있는건지?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
Wonwer
-
2
쩡아화이팅
-
3
terria
-
4
7킬로만더빼자
-
5
네@sky05054
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
그렇군요ㅋ
전파워워킹을했던거네요
감사해요
그냥 평범하게 빠르게걷기라면 보통 펴진상태로 자연스럽게 팔이 흔들린다면 파워워킹은 발폭을 넓게, 속도를 빠르게하고 팔을 굽혀서 의도적으로 흔드는거라 파워워킹 칼로리소모가 더 높을거에요! 중요한건 할때 턱을 당기고, 발꿈치를 뒷꿈치-중간-앞으로 하며 허리를 펴야되요ㅎㅎ