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다이어트 고민&질문

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아몬드

다신등급

다이엍ㅌㅓ
  • 2017.08.27 15:02
  • 127
  • 2

아몬드 15개 먹었는데 많이 먹은건가요..
사실 더 먹고싶은데 참아야겠죠?

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    aka48 2017.08.27 19:03

    헐 난 하루 30개 먹는데..?근데 1100칼로리안에 포함시켜서요.. 그래도 살 쭉쭉빠짐요 한번에 안먹고 여러번 나눠서요

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  • 지존
    younlion 2017.08.27 15:23

    주전부리 치곤 좀 과한걸지도요? 엄지손가락만큼이 적정량이라던데 그리 쟀을때 아몬드는 6개가 적정량이래요 ㅋ

    답글
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2017.05.15 조회수 : 69
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