다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
먹고싶은음식있을때
쪼쪼쪼니
- 2017.08.27 15:15
- 146
- 4
기름진거나 밀가루나 탄수화물 음식먹고싶을때 어떻게참죠..?ㅜ
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비밀 댓글 입니다.
뭐든 많이먹었을 때 살이찌는거죠!
저는 가족들 저녁이나 야식으로 기름진 음식 먹을때 참았다가
아침에 적당량 먹어요.
그냥전먹어요 조금 그래도 살빠져요 전먹고싶은건 먹데.조금먹어요 .식단관리는않하고 조금먹어요
정 먹고싶으면 동생이나 지인한테 사준다 하고불러내서 한두점 먹고 다 남 줘요 ㅋ 전 그 생각으로 한두번 넘겼네요 ㅋ