힝 술 어떻게 ㅠㅠ
용의주도신
술이 문제군요 술이 다이어트 시작하고 나름 식이요법 한다고하는데 술때문에 망쳐요 술을 좋아라 하지만 ㅠㅠ 식이요법다하고 운동도 다하고남편님 오고 나면 한잔씩 하게 돼내욥 허허 ㅠㅠ 술멀을때는 안주를 삼가하긴 하는데 다이어트에 도움이 안돼 ㅠㅠ
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50위하여 술먹고 운동하는 당신 멘탈 짱입니당 ^^전 한병마시면 무한 수면에 들어갑니다 항상 잠늦게 자는데 딱 한병먹으면 그렇게 잘자욥 ㅋㅋㅋ
52kg목표 둘다 애주가 입니다 반주를 즐기죠 결혼하고 살이 쪄서 ㅠㅠ 저도 몸무게 52키로 목표인데 ㅠㅠ 오늘부터 일주일 금주 하고 주말에 상줄려구요 요로코롬 바꿔봐야징
치슬 치슬님 다음날 정신력에 무한감동을 ^^ 전 저렇게 못해욥 누워있징 ㅠ
와..고민 ㅠㅠ 전 걍 미친듯이마셔요 대신안주없이..담날 아무음식도 안들어가여 속아파서그상태에서 계속 걷거나 자전거타요
저랑같은 고민이네요ㅠ신랑과 저랑 둘다 술을좋아라해서 다이어트가 힘겹네요 아무래도 같이 안끊으면 다이어트가 힘들듯요ㅠ
저도 술 매니아 입니다 먹고 운동 하면 셈셈입니다 오늘 소주한병 맥주 두병 먹고 한시 부터 운동 중입니다 스트레스가 더 나빠요 먹고 운동 히기 입니다 남들 자는중 운동으로 오늘 먹는 음식 칼로리 소비중
저도요 다들 맨날 왜그렇게들 모이자고 하는지 ㅠㅠ?
완전 공감이요 ㅠ 저도 운동도 하지만 술이 항상 문제 ㅠ
수영이 살 빠지나요?
좋은 다이어트 식단이 필요해요ㅠ
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