다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 보충제
넉규
- 2017.08.28 09:10
- 102
- 3
다이어트 하시는 분들 중에
쉐이크? 다이어트 보충제 드시는분 계신가요?
오메가3 멀티비타민 가르시아나? 먹고 있는데요
다이어트 보충제 효과 좋으면 먹을까 해서요!
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넉규 근육 늘리는데엔 효과가 있는것 같아요. 저도 챙겨먹은지 일주일 됐는데 운동시작 후 3주뒤부터 먹은건데 살짝 더 빨라진것 같은 느낌이 들긴 합니다.
고르실 때 유청단백질이 많이 함유된 것을 드세요. ㅋ
younlion 아 단백질 보충제요! 운동하면서 먹으려고 하는데 확실히 효과가 좋은가 해서요 ㅋ
다이어트보충제는 들어본 적 없지만.. 보통 보충제가 단백질보충제랑 탄수화물보충제, 둘다 섞인보충제 3가지가 있어요. 물론 먹으면 다 칼로리 올라갑니다.. 적잖게 올라요 ㅋ