다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트 3달째 하루만에2.6키로가 빠질수있나요?
행복1937
- 2017.08.28 09:29
- 230
- 2
5월24일부터 다이어트해서..
6월7월 두달은 4키로 넘게씩 빠지더라..
8월초 휴가때 1키로쪄서.. 그게 빼고..느리게 빠지더라구요.
0.1 0.2이렇게 빠져서 정체기인가했는데..
오늘 아침공복 제충이 어제보다 2.6키로나 빠졌네요.
집에 인바디기로 해보니 근육과 체지방이 둘다 빠지긴했는데..
하루만에 이렇게 빠질수가있나요?
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네~그럴수 있어요~저도 정체기땐 거의 한달 넘게 변동없더니 조금 더 먹고 똑같이 운동했더니 2키로 훅 빠지더라구요
자신있는나 그럴수있군요.잘 못 됐나해서 두번이나 다시 측정해도 같더라구요. 감사합니다~^^