정체기 무기력 극복!!
0라임라임0
2달운동해서 84에서 11kg 감량해서 73키로인데ㅠ일주일동안 73키로를 벗어나지 못하고잇네요ㅠ뭔가 무기력해지고 있어요후기를 보니까 더더...마음이 조급해지네요.닭가슴살도 너무맛잇고, 샐러드도 맛잇엇는데..요즘엔 지겹고 입맛도 없네요.사는 낙이...없어요.맛있고 건강한 식단을 짜봐야겟어요.더 열심히 운동해야겠어요.후기 올릴수 있는 날이 빨리오길..!!^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
살 빼려는 습관이 오히려 피로를 유발한다?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
08월 29일 (음식 522kcal, 운동 654kcal)
08월 28일 (음식 395kcal, 운동 652kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.