170828 점심 - 아보카도 바나나 요거트 스무디
녹띠
아보카도 바나나 요거트 스무디- 아보카도 반 개- 얼린 바나나 3/4개- 저지방 우유 100ml- 요거트 파우더 반 숟갈오늘은 개강일이라 운전하면서 먹을 수 있는 스무디를 시도해봤어요!엄마 몫까지 해서 2개로 나누느라 양이 조금 적은데, 여기에 견과류토핑해서 먹으면 포만감들고 좋을 것 같아요^.^
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