다이어트 일기
01월 17일 (음식 1820kcal, 운동 1320kcal)
쌍둥엄마2
- 2016.01.17 20:46
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점심식사 : 1,110kcal (60.99%)
| 떡볶기 | 225kcal |
| 어묵튀김 | 462kcal |
| 김말이튀김 | 252kcal |
| [오봉도시락] 치킨마요 | 171kcal |
저녁식사 : 580kcal (31.87%)
| 사과 | 85kcal |
| 아몬드 | 70kcal |
| 슈크림빵 | 250kcal |
| 아메리카노 | 15kcal |
| 깨찰빵 60g | 160kcal |
간식 : 130kcal (7.14%)
| [파리바게뜨] 단팥빵 | 130kcal |
운동 : 1,320kcal
| 등산 하이킹 | 480kcal |
| 고정자전거 | 840kcal |
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