• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

허벅지운동...

다신등급

잉넝이
  • 2017.08.29 11:05
  • 126
  • 3

슬림한 허벅지가 되고시픈데... 하루1시간씩 걷기운동 하구 있습니다.
근력운동은 언제 쯤하는게 좋을까요?

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 3
등록순 체크최신순 공감순
  • 지존
    도전52!!홧팅 2017.08.29 14:10

    잉넝이 스트레칭이랑 엘자다리 꾸준히 하시면 괜찮아요ㅎㅎㅎ 아님 강하나 하체 스트레칭 좋아요ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    잉넝이 2017.08.29 13:52

    서아망 그러면 다리굵어지지는 않나요ㅠ

    답글
    |
    입력
  • 지존
    도전52!!홧팅 2017.08.29 13:14

    근력운동후 유산소 운동하는게 더 좋다고 하더라고요ㅎ

    답글
    |
    입력
이전글

100kg→ 74kg 되기까지, 들쑥날쑥한 체중 극복기!

2017.09.22 조회수 : 75,429
다음글

98kg>74.9kg

2017.07.19 조회수 : 2,360
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 예쁜옷입자^^ 동등
  3. 3 4리즈 상승
  4. 4 terria 하락
  5. 5 *수지* 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기