다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
정체기극복
꽃사슴♡
- 2017.08.29 15:35
- 103
- 2
어떻게하셨나요ㅜㅜ한달 반 지나가는데 올라가지도 내려가지도않아요..
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고생이 많네요.
저도 정체기 2주정도 겪어보니 힘드네요.
저는 몇백그람씩 올라갔다 조금 내려왔다 물조금 마시면 1키로 넘게 올라갔다 그러더라구요ㅠㅠ
운동을 하긴하는데 너무 재미없고 지루하네요.
그래서 운동시간이 단축 되요ㅜ
정체기가 마냥 슬픈건 아니랍니다 :) 사슴님 몸이 사슴님이 열심히 감량한 몸무게에 적응중인거에요! 다시 스프링처럼 예전 몸무게로 튕기지않기위해 열심히 노력중인거지요 ㅎㅎ 기쁜마음으로 사슴님 몸이 힘낼수있도록 꾸준히 지켜봐주세요!