다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
안먹고운동안함 vs 먹고운동
핫바디될래욤
- 2017.08.29 17:22
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몸에 안좋은 음식들 먹고 (빵 과자등) 운동 열심히하는거랑 몸에 좋은 음식들 위주로 먹고 운동을 전혀 안하는것 둘중에서 뭐가 더 나은가요?
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몸에 좋은 음식 먹으며 운동하기~ 운동안함 몸매가 예뻐지진 않아요.
다만 운동하니 가끔 못참을땐 안좋은 음식 조금 먹어줘도 괜찮아요.
운동을 전혀안하는것이요
먹고 운동하는게 훨씬 예쁜 몸매 만들 수 있어요^^ 그리고..안먹다가는 한번씩 폭발해서 먹어버리는 경우도 많고요ㅠㅠ