20대 60~70kg인 분들 50kg 만들어요!
8월 29일 - 새로 먹은 고단백질 초코 쿠키
해낼것
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- 2017.08.29 21:08
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오늘은 새로 산 프로틴쿠키를 먹어봤어요!
my protein이라는 사이트에서 샀구요!!
칼로리는 320으로 높지만 단백질이 무려 32g이나 들어있구요!
굉장히 단것에 비해 당도도 적어서 단백질 섭취를 늘리고 싶을때나 단제품이 너무먹고싶을때 식사대용으로 좋은것 같습니다 :)
항상 이시간쯤 미리 이렇게 오늘하루칼로리를 올리면 야식먹는데 절제에 도움이되는거같아요 :) 이미 올렸으니 더먹으면 안되! 라는 생각이랄까요 ㅎㅎ
다들오늘하루 고생하셨습니다!
오늘은 날이 너무 좋아요♡
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오늘도 수고 하셨습니다💕💕
사진에 초코쿠키 같은게 프로틴쿠키 맞나용? 사진으로만 봐도 너무 맛있겠네요! 흐 달다구리한게 넘나 땡기는 것😫😫
헌졍 넹!!ㅎㅎ 지금도 먹고싶은거 꾸욱 참고잇네요 ㅜㅡㅜ
단백질 보충 필요할때 꼭 먹어볼게요! 미리 글 올리는 것도 야식방지에 꿀팁이네요👍
미니뽀비 넨!근데 너어어무달아서 입맛이없어졋어요 ㅋㅋ 당분간 단건 안먹고싶을정도에요 키키
우와 맛있어보여요~~ 나중에 과자같은거 땡길때 먹으면 딱이겠어요 ㅎㅎ