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다이어트 일기

08월 28일 (음식 597kcal, 운동 21kcal)

다신등급

Happy마녀
  • 2017.08.29 22:12
  • 22
  • 0

  • 음식
  • 운동

597/ 2237

21/ 372

성공
(1289)

점심식사 : 362kcal (60.64%)
양상추 16kcal
오이 9kcal
천도복숭아 29kcal
닭가슴살 109kcal
[풀무원] 네컵 연두부 45kcal
족발 114kcal
[올리타리아] 엑스트라버진 올리브오일 유 40kcal

저녁식사 : 235kcal (39.36%)
닭가슴살 109kcal
계란후라이 89kcal
양상추 11kcal
오이 5kcal
잔멸치볶음 21kcal

운동 : 21kcal
보통 걷기 21kcal
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