다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
즐겁게 할수있는 방법이 없을까요?
슈아슈아
- 2017.08.30 09:17
- 56
- 1
안먹는 다이어트를 했더니 요요가 오고
다리와 몸에 힘이 없는게 느껴져서 운동을 해야겠는데 운동이 싫어서 고민이에요. ㅜㅜ
즐겁게 운동할수있는 방법이 없을까요?
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줌바댄스 많이들 하시더라구요~ 저도 가끔 많이 먹었다 느끼는 날이나 운동이 조금 부족했다 느끼는 날 해주었는데요 칼로리 소모도 많고 은근 시간도 잘 가더라구요^^