다이어트 일기
08월 26일 (음식 1121kcal, 운동 771kcal)
까디
- 2017.08.30 09:35
- 28
- 0
- 음식
- 운동
1121/ 2118
771/ 353
성공
(1415)
아침식사 : 43kcal (3.84%)
| 삶은감자 | 43kcal |
점심식사 : 147kcal (13.11%)
| 갈치구이 | 147kcal |
오후 간식 : 120kcal (10.70%)
| [빙그레] 맛있는 콩두유 | 120kcal |
저녁식사 : 811kcal (72.35%)
| 곱창구이 | 268kcal |
| 두부김치 | 150kcal |
| 막걸리 | 322kcal |
| 콩나물무침 | 71kcal |
운동 : 771kcal
즈위프트
| 자전거 타기 | 750kcal |
| 보통 걷기 | 21kcal |
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