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탄단지!

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0라임라임0
  • 2017.08.30 13:39
  • 124
  • 2

탄수화물을 너무 제한 햇더니...
힘이 하나도 없더라구요^^
탄수화물 챙겨먹엇더니 그나마 힘이 납니다!
탄단지 골고루 잘챙겨 먹어야 될꺼같아요!!^^

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  • 초보
    0라임라임0 2017.08.30 18:58

    근손실이 있을까봐~단백질만 신경썼더니...정체기 왔었어요.
    탄수화물이 먹어주니까 조금씩 빠지네요^^

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  • 초보
    대이지꽃 2017.08.30 17:22

    저도 탄수화물이 너무 없으면 어지럽더러구요 ㅠㅠ

    답글
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