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감량 목표

다신등급

왕태
  • 2017.08.30 16:59
  • 29
  • 1

한달에 체중 감량 목표 얼마가 적당할까요?

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  • 정석
    이크크 2017.08.31 02:31

    현재 몸상태에 따라 다르겠지만 보통 1주에 1키로정도씩 빼는게 건강에도 부담주지 않을정도라고 합니다.

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