다이어트 일기
다이어트 3일째
영채채챙
- 2017.08.30 18:25
- 43
- 0
아침-식빵 반 조각, 우유 한 잔
점심-샐러드, 다이어트용 김밥
저녁-수제 요거트, 견과류
운동
걷기30분
티파니 옆구리 운동 1번
스트레칭 20분
운동을 시작한지 얼마 되지않아서인지 아직까지는 몸이 버티질 못 하는 것 같다.
이제 앞으로 매일 운동량을 조금씩이라도 늘려가면서 건강하게 뺄 수 있도록 노력해야겠다.
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기