70~80kg대 여인들 방
저도 오늘 미리 8월마무리해요~~
이니유리
- 2017.08.30 18:46
- 87
- 3
그래프가 이리저리 엄청나게 요동치던 한달이였네요ㅎㅎ
8월은 휴가핑계로 다이어터임을 잊은듯이 잘먹어
남편을 놀래킨 마누라였어요ㅋㅋ
이제 다이어트그만하는거냐고ㅋㅋㅋㅋㅋ
그래도 찌우진않고 빠졌던거 유지도 못하고
그렇게 요번달 마무리하네요ㅎㅎ
운동그래프는 헬스장다닌뒤로 헬스장운동표시안했고~
집에서하던 유산소 살짝줄였더니 그래프가 바닥을향했네요~
저것보단 많이했어요~ 헬스장에서 1시간반쯤^^
다음달은 유지어터말고 다이어터로 돌아갈께요~~~
이번달 수고하셨습니당~~
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잘드시고 유지 하시다닛 대단해욧!!
9월달 화이팅 하세요~^^!
ㅎㅎㅎ
식단이 드라마틱하군요~
한달간 유지 하셨으니
다행입니다.
8월 더위에 수고하셨어요.
9월은 🎶🎵
즐겁게 살도 빼고 운동도 합시다요~~
홧팅!
ㅎ
저두 식이조절잘안하고
엄청먹어대서 님처럼
그래프가 들쑥~날쑥했지요
이번주부터 정신차리고
식이조절중입니다
우리 열심히 화이팅!!해요