다이어트 고민&질문
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하루에 물 2L마시기
마름기원
- 2017.08.30 19:01
- 76
- 4
하루에 물 2L이상 마시고 효과보신 분 계신가요? 피부가좋아진다던지... 얼마동안 마시고 효과가 나타나셨나요?
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한달만으론 효과가 적겠지만...
저도 내일부터 2리터마시기 시작하려구요 ㅋ
그냥 꾸준히 먹어야 하는것 같아요 단기간이보단
저는 원래부터가 물을 많이 마시는 체질인데 안먹다가 왕창 마시면 확실히 피부도 좋아지구 또보리차로 마시니까 자주 아프던 배도 안아프더라구요 그리고 다이어트전에는 단짠단짠 달고 살앗는데 요즘은 식이조절하묭서 물 많이 마시니까 화장실은 자주 가더라도 입안이 찝찝하지 않더라구요 그니가 침도 좀 묽어지는 느낌ㅋㅋ
적응기간이 분명 있더라고요ㅜㅜ 화장실도 자주가게되고... 그런데 일주일이면 괜찮아졌어요!!